Stöd under graviditeten, födsel och postpartum. Privata och skräddarsydda workshops för dig och dina partner för att förbereda er inför förlossningen och föräldraskap. Jag finns här för er under hela graviditeten, på era villkor! ​

​

En 3-timmars förlossningsförberedande workshop för dig som är gravid med partner/stödperson. Vi går igenom konkreta verktyg för smärthantering, förlossningspositioner, sjukhusrutiner, andningsövningar m.m. Både praktiska övningar, information & inspiration inför er kommande förlossning. 

​

Nästa workshop: kommer snart

​

Sessioner i ert hem för att stödja er övergång in i föräldraskapet. Amningsstöd, näringsrik mat, praktisk hjälp och emotionell support utifrån era behov.

Individuella Reiki Healing sessioner á 60 min. Reiki är en mjuk behandlingsform för dig som söker; djupavslappning, smärtlindring, minska stress, ångest och oro, med mera. Behandlingen är grundande & balanserande och passar alla! Godkänd som friskvård.

Holistic Mama Gravidyoga - en 5 veckors kurs som ger dig möjlighet att stärka din kropp, ditt sinne och rikta fokus inåt till dig själv och ditt barn. Tillsammans skapar vi ett tryggt rum där du får utrymme att koppla av, andas och bara njuta.
​

Nästa kurs startar: TBA

​

Onlinebaserad gravidyogakurs som görs i egen takt. Inspelade yogaklasser, meditationer & inspiration inför förlossning & postpartum. Kommer snart! 

Postnatal (efter födseln) yogakurs för mammor med bebisar i mindre grupper i Malmö. Du är välkommen när du känner dig redo efter förlossningen, fram tills ditt barn börjar krypa. 

​

Nästa kurs startar: TBA 

​